Анастасия ИЛЬИНА

Образование.

Анастасия родилась в 1993 году в городе Орехово-Зуево Московской области. Детство и юность девушка провела там же. В 2014 году Анастасия получила средне-профессиональное образование в Государственном Гуманитарно-Технологическом Университете по специальности учитель иностранных языков.
В 2020 защитила диплом о высшем образовании в том же ВУЗе и продолжила обучение в магистратуре Московского Института Психоанализа по направлению "Семейное консультирование и психотерапия".

Психология.

Свой путь в психологии Анастасия начала в 2014 году с работы с детьми и подростками в муниципальной школе. В дальнейшем прошла профессиональную переподготовку и начала вести частную практику в Москве и Московской области.

В своей работе Анастасия совмещает методы когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, психоаналитические приемы.


Наиболее частые проблемы, с которыми Анастасия помогает бороться пациентам:
- низкая самооценка, неуверенность в себе;
- поиск себя;
- помощь в профессиональном самоопределении;
- выстраивание личных границ;
- формирование навыка самостоятельной поддержки и самопомощи;
- возрастные кризисы;
- переосмысление травматического опыта в прошлом;
- улучшение качества жизни через усиление осознанности;
- работа с трудными эмоциональными состояниями (тревога, агрессия, зависть, обиды, чувство вины, разочарование и т.д.);
- проблемы с построением отношений;
- переживание расставания;
- неудовлетворенность отношениями;
- столкновение с изменой партнера;
- проблемы в детско-родительских отношениях на всех этапах и прочее.

Из интересных фактов можно выделить также:

• Анастасия регульно проводит работу с учителями муниципальных школ для поддержания и развития ментального здоровья при работе с детьми
• В 2024 году Анастасия запустила проект "Завтрак с психологом", в котором в легкой и непринужденной атмосфере беседы за чашкой чая проводит консультации и осуществляет психологическую помощь всем желающим.

Блогерская деятельность.

В 2024 году Анастасия запустила свой YouTube-канал по тематике психологии. Также она активно развивает свой блог в запрещенной социальной сети Instagram. Там, на регулярной основе, Анастасия дает советы своим подписчикам, помогает решить накопленные проблемы и общается с аудиторией на различные темы. "Если кому-либо необходима моя профессиональная помощь, то люди всегда могут связаться со мной в моих соцсетях, и я обязательно постараюсь решить их проблему" - говорит Анастасия.

Анастасия не скрывает личную жизнь и часто публикует материалы в своих социальных сетях. Зачастую, там можно увидеть фотографии и видеоролики с членами ее семьи. С 2018 года девушка находится в браке, имеет двоих детей. Несмотря на большую занятость и семейные обязанности, Анастасия успевает заниматься спортом и продолжает обучение , постоянно повышая квалификацию.

В 2024 году Анастасия записала курс по психологии семейных отношений "ДИАГНОЗ: Здоровя семья", в качестве ответа на одну из наиболее популярных проблем, с которыми сталкиваются ее клиенты.
В коллаборации с Антиколледжем данный проект был выпущен на рынок и быстро нашел своего зрителя. Анастасия надеется, что всеобщее просвещение в данной тематике поможет избежать проблем в уже существующих семьях или подготовиться к будущим трудностям тем, кто только собирается связать себя семейными узами.